Övningar för att bli bättre

För att kunna göra övningar och bli bättre så behöver du material.

Det första jag anser att du behöver är koner, eftersom att de är det som man nästan använder för allt. Alltså för att kunna få en övning. Du behöver såklart också då en boll. Man behöver ju olika saker för olika övningar, för en övning kanske du bara måste ha koner och träna på att springa medans du kanske behöver en boll och ett mål också så att du kan dribbla och sedan skjuta för en övning.

Tips på övningar du kan göra själv är att sätta upp koner på ett sätt som du känner (det där vill jag dribbla igenom) och sedan sätta upp koner kanske en halv meter ifrån stolpen på linjen och avsluta med ett skott för att träna ditt sikte. Då tränar du din teknik och sikte. Man skulle kunna utveckla den övningen och sätta upp pinnar kanske 5 meter ifrån så att du springer allt du har fram till den efter dribblingarna och sedan gör en 90 graders sväng mot mål för att avsluta med ett skott. Då tränar du också din snabbhet och teknik på ett annat sätt.

Tänk på saker som du behöver förbättra och gör dem övningarna om det är tillexempel kondition, snabbhet, teknik eller sikte.

Fråga om du vill veta någon övning.